自分の遺伝子がどんな性質を持っているのか知っていますか？
日常生活を送る中で自分の遺伝子を知る機会ってなかなかないですよね。
でも唾液を取るだけで遺伝子情報が分かるとしたら、すごく気になりませんか？
私はSNSで見かけた時から、いつか遺伝子検査してみようと思っていました。
そして、この度『GeneLife Genesis2.0』の検査をしてみました！
なぜ遺伝子検査を受けようと思ったの？
理由①：好奇心
一番の動機は、単純に好奇心です。
学生時代に生物の授業で遺伝子について習ったとき、莫大な遺伝子の組み合わせで自分が出来ていると考えると遺伝子の凄さに圧倒されたのを今でも覚えています。
確か学校では血液型、二重か一重か、耳垢のタイプなどを例に挙げていて、専門的な知識がなくとも自分がどの遺伝子性質を持っているかが判断出来る遺伝子の内容でした。
でも表面的に分からない遺伝子性質もたくさんあるに決まってますよね。なら是非自分の遺伝子性質を知りたい。
手が届かないくらいにお値段が高かったなら諦めてただろうけど、1万ちょっとで検査できるならするっきゃないしょ！
こちらの検査から得意なことや苦手なことなども分かるようなので、遺伝子的に得手不得手を知ることで生きやすくなりそう。
あと話題になっていたら、すぐ自分も試してみたいと思ってしまうさがなのです
理由②：ダイエットに役立てたい
私の両親はどちらも太っているので、間違いなく私も太りやすい体質
体質に抗うためには人一倍の努力が必要です
年齢を重ねるに連れて、代謝が落ちてきたのか少し体重が増えてきている現状…
こちらの検査では遺伝子からダイエッタイプも分かるみたいなので、自分のダイエットタイプを知って太る要因に注意することで効果的に体重を減らしたい！！
もうダイエットは永遠の課題なので、ダイエットに役立てたいが一番の願望でさえある！笑
太りたくない！
GeneLife２.0をしてみた【体験談】
遺伝子検査というから血液？と思いきや、唾液を採取して郵送するだけの超簡単な検査！
箱を開けるとキットの中には唾液を入れる容器と唾液を郵送する返信封筒が入っています。
梅干しのことを想像して唾液を採取しました。
これならどんなに忙しくても検査できちゃう。（※そんな多忙な人間ではない）
後日メールで検査結果が送られてきます。
そしてアプリがあるので、アプリから結果をチェックすることができます！
結果
郵送してから約1ヶ月後に解析結果がメールでやってきました～☆
メインの結果は体質と疾患リスク
下のアイコンをクリックすると詳細な結果が記載されています
疾患リスクは項目の概要に加えて予防と対策が記載されているのがありがたい
読んでたら確かに当てはまる内容が多いので結果には納得です。
私つい夜更かししちゃうし朝激弱なのですが、遺伝子から夜型傾向とのこと
夫にいつも早く寝てくれと言われているのですが、夜活動的なのは遺伝子タイプなので仕方ないよね(^_-)-☆
そして高血圧が高い傾向とのこと。
塩分大好きなの😢塩分の取りすぎには気を付けよう。
新たな発見としては、寝る前にベッドで横になると足がソワソワしてよく動かしてしまう癖があったのだけど、これもしかしたらむずむず脚症候群かもしれない…！
そんな症候群があると知らなかった。鉄分不足から起因するものみたい。
そして、一番気になっていたダイエットについて
私は洋ナシ型&バナナ型とのこと（この場合は洋ナシ型になるそう！）
そして、アドバイスには脂質で太るとのこと。めちゃめちゃ心当たりある( ；∀；)
肉や揚げ物クリームを好む傾向とのことで、そう、これら大好き
ストレスがたまると食に走るそう💦
主食はそのままでおかずを減らすこと、脂っこい食べ物を避けること心掛けたいな
私の宿敵は脂質か～～～～～～
他にもDNA親族検索という機能もあって、なんと122人もDNA親族がいた（笑）
親戚少ない方だと思っていたのですが、遠い親戚は想像以上にいるのかもしれない！！！
まとめ
唾液を取るだけでこれだけ自分の性質が見られるのはとてもワクワクした
私はあくまで結果は遺伝子による傾向と捉えているので、得意な傾向はエッヘン、弱いところは意識的に気を付けようという心意気で見るのがベストそう！
疾患リスクもあくまでリスク傾向なので、傾向が高いところは生活習慣や対策でリスクを減らすことができそう。弱点を知ることで対策できる！
人生100年時代。できるだけ健康に楽しく長く生きたいものです。
今まで生きてきた時間よりも、これからもっと長い時間この身体と過ごしていくんだから、身体の性質を知ることは健康の第一歩！
この年齢から対策とれていたらさぞ長生きできるでしょう(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
そして、遺伝子は変わらないもので人生で1回の検査でいいとのこと
せっかくだったら長い人生で1度、自分を知るために遺伝子検査を皆に試してみてほしいな～！
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